Leistungsdiagnose

Zielpublikum: Fitness- und Leistungssportler.

Mit Hilfe von sportmedizinischen Tests untersuchen wir ihre Leistungsfähigkeit zur Standortbestimmung.
Es können auch nur Einzeltests absolviert werden.

• Ausdauer Test (Submaximal-, od. maximaler Stufentest mit Laktatmessung) oder Conconitest
• Kraftausdauer Test
• Muskelkraft Test (Maximalkraft-, Schnellkraft, Sprungkrafttest)
• Beweglichkeits Test
• Muskuläre Disbalancen
• Körperfettanteil
• Blutdruckmessung
• Spirometrie
• Ergometrie

Die Tests werden je nach Sportart, Alter Geschlecht, Gesundheitszustand und Zielsetzung ausgewählt. Sie dienen als Grundlage für ihr optimales Trainingsprogramm.
Alle Tests beinhalten:

• schriftliches Testprotokoll
• Auswertungsgespräch
• Trainingsempfehlung

Diskretion, Schweigepflicht: Alle Tests, Auswertungen und Trainingsplanungen unterliegen der Schweigepflicht. Auf Wunsch werden sie ihrem Arzt zugestellt.