Fitnessdiagnose

Zielpublikum: Alle, Gesundheitsbewusste, Fitnesssportler, oder nach Rehabilitation, OP und langer Sportabstinenz

Mit Hilfe von medizinischen und Fitnesstests untersuchen wir ihren Gesundheits- und Fitnesszustand. Je nach Situation werden diese Untersuchungen teilweise von Ärzten in Zusammenarbeit mit uns vorgenommen.

• EKG- in Ruhe, Belastungs EKG (durch Arzt)
• Blutanalysen (Arzt)
• Risikofaktorenanalyse
• Ausdauer Test (diverse submaximale Tests mit oder ohne Laktatmessung)
• Muskelkraft Test
• Beweglichkeits Test
• Muskuläre Disbalancen
• Körperfettanteil
• Blutdruckmessung

Die Tests werden je nach Gesundheitszustand, Alter, Geschlecht, und Zielsetzung ausgewählt. Sie dienen als Grundlage für ihr persönlich abgestimmtes Trainingsprogramm.
Alle Tests beinhalten:

• schriftliches Testprotokoll
• Auswertungsgespräch
• Trainingsempfehlung
  

Diskretion, Schweigepflicht: Alle Tests, Auswertungen und Trainingsplanungen unterliegen der Schweigepflicht. Auf Wunsch werden sie ihrem Arzt zugestellt.